EPAサプリを飲んでからすぐに効果が

身内に医療関係者がいて、色々貰えるのですが、
その中にサプリメントがありました。

EPAは、花粉症にも効くと聞いたので
酷い花粉症の夫と共に2人で
服用してみる事にしました。

私は、肩凝りと生理痛もひどく、
花粉症の時期には皮膚がカサカサに
あれてしまう症状もありました。

私も夫も、EPAサプリメントを
飲んでからすぐに効果が現れたのは
本当にビックリしました。

普通のサプリメントなどでは、
あまり即効性がありませんでしたが、
こちらのサプリメントは、
ビックリする位早かったからです。

青魚の油が、不飽和脂肪酸というらしく
これが中性脂肪を低下させ
記憶力も向上させてくれるみたいです。

私の場合は、生理前でひどい頭痛が有りながら
服用してそのまま朝を迎えましたが
いつもガチガチの肩凝りが緩和されたのです。

整体やマッサージに行っても気持ちは良いけど
肩凝りは無くならず唯一風呂上がりだけは、
少しの間肩凝りが軽減されるのです。
これは、EPAのおかげでしょう。

DHAは、EPAと違い心臓や脳にまで
効果が及ぶらしいのですが、物忘れの酷い私にも
効果があったようで、最近ボンヤリしていた頭が
スカッとして立ち話をしていてもすぐに
名前が出たりあれなんだっけ、
と相手が聞いてきた時に即座に反応することが
出来るようになりました。

夫は、酷い花粉症なので強い薬も効かない鼻水が
EPAで改善されたらしくこういうサプリメントは、
普段嫌いなのですが自ら進んで摂取しているので
きっと脳にも影響あるでしょうし、
とても嬉しく思います。

別の知人も酷い花粉症で現在妊婦さんですが、
EPA DHAサプリメントを摂って
薬を飲めない妊娠中ですが今年は
あまり酷い症状が出ないそうです。

彼女によると、シーズン少し前から
飲み始めた方が良いらしいです。